7月17日，江西师范大学城市建设学院“探寻红色建筑，赓续红色基因”暑期三下乡社会实践队将太极拳这一项运动带进了江西省遂川县雩田中学，在推动体育文化交流的同时，增强学生的文化认同感与凝聚力。
活动伊始，实践队员带着孩子们聚集在雩田中学的操场上，在热身活动后正式开始太极八法五步的教学。实践队员向孩子们展示一套完整的八法五步，激起了孩子们浓厚的兴趣。紧接着实践队员对孩子们进行一招一式的教学——掤、捋、挤......孩子们聚精会神地观察着队员地动作，在一招一式的变化之中，体悟太极八法五步的奥妙之处。实践队员们还分享了太极背后所蕴含的中国哲理，在太极之中感受生命与肌体中的奥秘，在学习之中锻炼身体。
学太极之大美，感太极之奥妙。学习太极八法五步，不仅可以提高学生们对全民健身的参与度，充分调动学生们的健身积极性，更有助于营造崇尚科学健身、参与健身的良好氛围，进一步弘扬中华优秀传统文化。（文/图 城市建设学院 编辑／校团委新媒体运营中心何梦涵）
